« Mes jours et mes nuits » par Adriana Karembeu
Adriana Karembeu, icône de la beauté, de la féminité et du bien-être, nous livre en exclusivité ses conseils personnalisés sur le sommeil.
De son petit déjeuner énergie pour croquer la vie toute la journée, à ses astuces respiration pour mieux dormir en passant par ses confidences sur l’oreiller, plongez sans attendre dans l’univers intime d’Adriana Karembeu.
Et vous ? Vous êtes plutôt du soir ou du matin ?
Rendez-vous une fois par mois pour découvrir un nouvel épisode de notre web-série « Mes Jours et mes Nuits » et profiter des secrets du soir et du matin d’Adriana.
Découvrez l'épisode du mois
Prochain épisode à découvrir le 15 Août
"Coup de fatigue, la micro-sieste pour récupérer rapidement"
Il nous est tous arrivés d’avoir un grand coup de fatigue dans la journée. Adriana Karembeu nous présente sa solution pour récupérer : la sieste éclair !
